خرما شکلاتی با مغز گردو - 250 گرم

خرما منبعی از ویتامین B6 است که برای عملکرد مغز ضروری است. تحقیقات نشان داده مصرف منظم خرما ممکن است خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهد. وقتی خرما با شکلات یا کاکائوی طبیعی ترکیب می‌شود، نتیجه یک میان وعده جذاب و مفید است. شکلات خودش پر از آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیباتی است که به بهبود خلق‌و‌خو کمک می‌کند. حالا وقتی این دو ماده کنار هم قرار می‌گیرند، معجونی خلق می‌شود که هم مغز را تغذیه می‌کند و هم قلب را تقویت.